以下是关于自我接纳的全部内容，持续更新。
不完美避坑要先看清一个事实：人会抗拒瑕疵，不完全是爱面子，而是大脑把不确定、被评价和失控绑在了一起。弄懂这层逻辑，才能分辨认真、内耗和摆烂，避开那些越追求完美越容易翻车的坑。
不完美是什么？它不是能力差，也不是一句拿来安慰自己的话。说白了，不完美就是结果和心里期待之间还有距离。这个距离有的要认真补，有的只是人跟自己较劲。看懂区别，日子会轻松不少，事情也更容易做成。
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